"מי שמתבונן החוצה – חולם. מי שמתבונן פנימה – מתעורר." 

(קרל יונג)

לכל אדם יש את האפשרות להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמו.

בתהליך האימון אני משלב בין כלים מתוך שיטת סאטיה לבין כלים מתוך חכמת הקבלה וחכמות נוספות כמו: פסיכולוגיה, פילוסופיה, פיזיקת הקוואנטים ועוד.

התהליך כולל רצף של שיחות, שמתקיימות מדי שבוע פנים אל פנים וגם בזום או בטלפון. שיחת אימון נמשכת שעה. האימון כולל שיח מעמיק על היכרות האדם את עצמו. מטרת התהליך היא לעזור לאדם להתקרב לעצמו דרך ארבעה רבדים: תחושות, רגשות, שפה ותודעה, ולהעמיק את היכרותנו עם מערכת האמונות שלנו, דרך אימון שרירי ההקשבה, השיחה, ההתבוננות, האהבה, ההודיה והשמחה.

מערכת האמונות ותפיסות העולם שלנו נבנו בגיל מאוד צעיר, גיל בו היינו חסרי אונים וחסרי מודעות. פיתחנו מנגנוני הישרדות, חוזקות ותבניות מחשבה שעזרו לנו לשרוד. מאז גדלנו ואנחנו ממשיכים ומקיימים חוויות חיים שתואמות את אותה מערכת אמונות בדיוק. אם נסתכל אחורה אל עברנו, נבחין בכך שפעמים רבות שחזרנו במדויק את אותם דפוסים שוב ושוב.

ובכן, אני מאמין ששחזרנו את אותם דפוסים כי הם שיקפו משהו שאנחנו מאמינים בו לגבי עצמינו. זה לא באמת משנה כמה הבעיה הייתה קשה, או גדולה, או מאיימת. כל החוויות שחווינו בחיינו עד עכשיו, נוצרו בידי המחשבות והאמונות שסחבנו מעברינו. הן נוצרו כדי להגן עלינו מפני כאב, מפני תחושה לא נוחה או חוסר אונים, אבל בעצם, מבלי ששמנו לב, אותן אמונות הפכו ל"בתי כלא", ואנחנו ל"אסירים".

אני מאמין שכאשר אנחנו מתעוררים לכל אותן אמונות שיצרנו באופן לא מודע, אנחנו מקבלים את המפתחות שיוציאו אותנו מ"הכלא" - אל עבר חיים של חופש, אחריות ואמת. אנחנו נזכרים בתכלית.

תהליך החקירה הפנימית מבוסס על ההנחה שמרבית הייסורים, הבעיות והקשיים של האדם נובעים אך ורק מאמונות שגויות לגבי מציאות חייו. תכלית הייסורים היא להחזיר אותנו אל הקשר הישיר עם הבורא הטוב והמיטיב שבתוכנו, וללמד אותנו להיות שותפים שלו במלאכת הבריאה העצמית של חיינו. אפשר לקרוא לו הבורא, אלוהים, היקום, העצמי הגבוה, הצופה הקוואנטי, או כל שם אחר שנבחר, אך הנקודה המרכזית היא שהבורא הוא הכוח הגדול ביותר שקיים בתוכנו, ואנחנו השותפים שלו בתהליך בריאת המציאות שלנו. ככל שאנחנו מעמיקים את הקשר עם הבורא הפנימי, אנחנו מגלים שהוא מקור האהבה, השפע, הברכה, הבריאות וההצלחה בחיינו, ואנחנו לומדים לפתח איתי מערכת יחסים אינטימית של אהבה.

לפי תפיסת עולמי, אנחנו יוצרים קשר עם הבורא הפנימי, ביחסים של אהבה, דרך עולם האמונות, המחשבות, הדיבורים והמעשים שלנו. ככל שנלמד לדייק את האמונות שלנו, ואת הדרך בה אנחנו חושבים, מדברים ופועלים, כך נוכל ליצור את החיים המייטיבים עבורנו, ונהפוך להיות בני האדם שאנחנו בוחרים להיות.

כדי להתחבר לבורא הפנימי  - עלינו להתאמן באופן יומיומי, ולכוון מחדש את תודעתנו כדי שנוכל להכיל את מערכת האמונות החדשה הזו. 

עלינו ללמוד להכיר ולשכתב את הדיאלוג הפנימי שלנו. עלינו ללמוד להקשיב לעצמנו, להכיר את הדרך בה אנחנו פועלים, מגיבים, משוחחים, להכיר  את תחושותינו, רגשותינו, מחשבותינו, את השפה שלנו, ולאמן את שרירי השיחה, ההקשבה, האהבה, ההודיה וההתבוננות הפנימית כדי להבין את הריפוי שהיקום מנסה להעניק לנו בכל רגע ורגע.

לאט לאט, בעדינות ובהתמדה, תהליך האימון יעזור לנו להכיר את עצמנו באמת, לחיות חיים של אמונה, של חמלה, של אמת ואותנטיות, ולפתח חופש לגלות את הפוטניציאל האינסופי שטמון בתוכנו ולהנות מכל הנסים הגלויים והנסתרים, אשר מתרחשים בחיינו בכל רגע ורגע.

"אמונה היא הצורה העמוקה והאמיתית ביותר של קסם." (סת' אדם סמית')


"האדם היחיד שאתה מיועד להיות הוא האדם שאתה בוחר להיות." 

(ראלף וולדו אמרסון)

בכל יום יש אפשרות להיוולד מחדש.

מאז שאני זוכר את עצמי, היה בי דחף עמוק ובלתי מתפשר להבין את משמעות החיים, לחתור אל האמת הפנימית של חיי, ולנסות לגלות את סודות הקיום שלי.

כלפי חוץ, חיי היו חיים נהדרים. עם זאת, בחווייתי הפנימית, הרגשתי לעתים אבוד ומרוחק. לאורך כל שנות ילדותי הייתה בי תשוקה חזקה להבין את מהות החיים, לגלות את הסודות הנסתרים של המציאות שלנו, ולנסות ללמוד על המציאות הנסתרת מאחורי העולם הנגלה לחושנו.

מגיל צעיר מאוד שאלתי שאלות קיומיות –

מי אני בעולם? מה התפקיד שלי? מדוע אנשים פועלים כמו שהם פועלים? למה אני מרגיש מה שאני מרגיש? מה מתחולל בראשי? מה קורה לי בגוף? מה המהות של החיים האלה? מהו סוד החיים?

בגיל 13, בעקבות משבר אמונה עמוק שעברתי בחיי האישיים, התחלתי לחפש תשובות באובססיביות. חוויית החיים הבסיסית שלי הייתה חוויה של מצוקה, אשמה וסבל. הייתי צעיר ומפוחד, והסתובבתי עם המחשבה שאין איש בעולם שלי שיכול לעזור לי. היה לי צמא עצום לידע, שיעזור לי להתמודד עם הפחדים, החרדות, הקושי והמועקה, וחיפשתי כל פיסת מידע שיכולה לעזור לי להבין את משמעויות החיים, שיכולה לעזור לי להבין משהו על עצמי, על העולם, שיכולה לעזור לי לשרוד.

פניתי לפסיכולוגיה המודרנית, העמקתי לפילוסופיה הקלאסית, התקדמתי אל הפילוסופיה המערבית, קראתי ספרי שירה, גמעתי כל מחקר, תזה, ציטוט, מושג, ביטוי, פרשנות או תובנה. הפכתי את עצמי לאוטודידקט מושבע, עם צמא אדיר ללמידה וחיפשתי תשובות.

בגיל 18, בעת שירותי הצבאי כחייל קרבי, ערכתי סקר בקרב כל האנשים הקרובים בסביבתי: שאלתי אותם מה בעיניהם הוא הדבר החשוב ביותר בחיים? 99 אחוז מהם ענו – אהבה – על צורותיה השונות. רק סבתא שלי, נעמי לוי ז"ל, שהייתה הבנאדם הכי מבוגר ובעל ניסיון בקרב הנשאלים, ולכשעצמה אישה יוצאת דופן, ענתה לי בפשטות – שמניסיונה, הדבר החשוב ביותר בחיים הוא השלמה. תשובתה, הובילה אותי באותן שנים למסע מרתק סביב אותו שורש לשוני מעורר השראה: ש.ל.מ.

עד כמה אני שלם עם עצמי?  מהי אותה שלמות אותה אנחנו מחפשים? מהו הההבדל בין חוויית השלמות לבין תהליך ההשתלמות? האם אנחנו כולנו חלקים מפוזרים של שלם אחד ומוחלטמהי משימת חיי אותה באתי להשליםמה זה שלום? מה זה אומר להיות אדם שלם?

בגיל 26 הדרך שלי הובילה אותי לתחנה משמעותית בהגשמת הייעוד שלי – בית ספר אימושיין - בית הספר להוויה, הקשבה וטרנספורמציה, והפגישה אותי עם מורה מעוררת השראה בכל הווייתה ועשייתה – נטאלי בן דוד

בבית ספר אימושיין למדתי את שיטת סאטיה - שיטת עבודה בה האדם לומד להכיר את עצמו דרך ארבעה רבדים: תחושות הגוף, רגשות, שפה ותודעה. הלימוד של השיטה והעבודה שלי כמאמן ומתאמן בשיטה העניקו לי כלים מופלאים של הקשבה, שהות, חופש וטרנספורמציה, כאדם וכמאמן.

הכלים של שיטת סאטיה העניקו לי חופש. חופש לבחור, חופש להיות, חופש לקבל ולהעניק אהבה וחמלה כלפי עצמי וכלפי הסובבים אותי. ההקשבה הנקייה שלמדתי ממורתי נטאלי היא הקשבה המחזירה אותי לעצמי: לגוף שלי, לתחושות שלי, לרגשות שלי, לזרמים העמוקים יותר בתוך תודעתי, שלא תמיד ידעתי שיש לי את הגישה אליהם.

סופסוף, התחלתי לקבל תשובות לשאלותיי העמוקות ביותר. 

בגיל 30 התחלתי ללמוד ולחקור את חכמת הקבלה ואת הסודות הפנימיים של התנ"ך, והתודעה שלי נפתחה לשפע תובנות, סודות ודרכי השקפה חדשות.

לאט לאט הבנתי שאנחנו כאן במסע, שמטרתו להכיר את הבורא הטוב והמיטיב שבתוכנו, ולפתח איתו מערכת יחסים של אהבת אמת. 

הבורא מתקשר איתנו דרך מציאות חיינו ואנחנו יוצרים איתו קשר דרך עולם האמונות, המחשבות, המילים והמעשים שלנו. הבורא קיים בתוך כל אחד ואחת מאיתנו. אפשר לקרוא לו הבורא, אלוהים, היקום, "העצמי הגבוה", הצופה הקוואנטי, או כל שם אחר שנבחר, אך הנקודה המרכזית היא שהבורא הוא הכוח הגדול ביותר שקיים בתוכנו, ואנחנו השותפים שלו בתהליך בריאת המציאות שלנו. 

תהליך בריאת המציאות שלנו מתרחש בתודעה שלנו דרך חמישה מימדים: השראה, דמיון, מחשבה, רגש ופעולה. הכל מתחיל בתוכנו, ומתגשם החוצה במציאות חיינו. בחוויות החיים שלנו, במערכות היחסים שלנו, בנפשנו ובגופנו.

היום אני מבין שאנחנו פועלים בשותפות עם הבורא - ביחסים של אהבה. הבורא מתקשר איתנו דרך עולם האמונות, המחשבות, המילים והמעשים שלנו. כאשר אנחנו מתעוררים להבנה הזו, אנחנו יכולים להתחיל לבחור ליצור קשר אינטימי וישיר עם הבורא הפנימי ולהיות שותפים לבריאת החיים המייטיבים עבורנו. להיות מי שאנחנו באמת רוצים להיות.

אני עוזר למתאמנים ולמתאמנות שלי להתקרב לעצמם ולפוטנציאל האינסופי שבתוכם דרך התבוננות פנימית וחקירה חומלת וישרה. יחד אנחנו לומדים לחזק את שרירי האמונה, ההקשבה, השיחה, ההתבוננות, האהבה, ההודיה והשימחה שבנו, ובכך מאמנים את עצמנו להיות בני אדם חופשיים, משמעותיים, שמחים ואוהבים.

השילוב הייחודי של אימון בשיטת סאטיה, יחד עם לימודיי הפרטיים של חכמות ומדעים נוספים כמו: חכמת הקבלה, חקר המוח, פיזיקת הקוואנטים, פילוסופיה ופסיכולוגיה, פתח עבורי שער לעולם עשיר ומרתק של חקירה, התבוננות והקשבה.

אני מאמן אחד על אחד - פנים אל פנים וגם בזום או בטלפון.  

כמו כן, אני מאמן זוגות באימון זוגי - פנים אל פנים או בזום.


"דע את עצמך."

אנחנו, בני האדם, משקיעים את מיטב זמנינו וכספינו בפיתוח הקריירה שלנו, בתכנון העתיד שלנו, בסגנון השיער שלנו, בעיצוב הדירה שלנו, בלבוש שלנו, ברכוש שלנו, במה הישגנו ובמרדף אחרי מה שאנחנו חושבים שצריך להיות לנו. החיים שלנו מלאים ברעשים, אשליות, הסחות דעת, פיתויים, התמכרויות, רגעי שיא ורגעי שפל.

כמה פעמים במהלך חיינו עצרנו ונתנו לעצמינו את הזמן והמקום להשקיע באימון האמונה שלנו?

באימון ההודיה שלנו?

באימון השימחה שלנו?

בעיצוב ההוויה שלנו?

בהיכרות עם הפחדים שלנו?

בהיכרות עם דפוסי החשיבה שלנו?

בהתבוננות במה שיש לנו?

במערכות היחסים שלנו

האם אני מכיר/ה את חוקי הבריאה?

האם אני מכיר/ה את הדרך בה אני מפרש/ת את חיי?

האם אני מבין/ה מהי תכלית חיי?

האם אני בוחר/ת להיות האדם שאני רוצה להיות?

האם אני אוהב/ת את האדם שגדלתי להיות?

האם אני חי/ה את החיים שאני באמת רוצה?

אני מזמין אתכם, בעזרת תהליך האימון, להתבונן יחד בשאלות שיעלו, במסע המרתק הזה, שנקרא - החיים. את/ה תבחר/י את הדרך, את הקצב ואת היעדים, מתי לעצור ולנוח, ומתי להתקדם. אני רק אהיה שם להקשיב, לשאול, להתבונן, לשקף, ולעזור לך להתקרב אל עצמך, לבחור את אהבותיך ולאהוב את בחירותיך.

הרבה פעמים אנחנו נותנים לחיינו לחלוף כמו סרט על מסך הקולנוע, בעוד אנחנו יושבים בקהל כצופים מדוכדכים ומכרסמים פופקורן. אני מזמין אותך לקום מהמושב , להיכנס אל תוך המסך ולהיות הכוכב/ת של הסרט, שהוא החיים שלך!

יחד, בתהליך האימון ,נלמד להכיר גם את הסודות הפנימיים של המציאות שלנו, את מאחורי הקלעים של הסרט - נכיר את המקרן,  את מי שעומד מאחורי המקרן, את המפיק העליון, התסריטאי הראשי והבמאי - ואת הקסם והפלא של תהליך הטנספורמציה.

אם אתם שואלים אותי? אני רואה בזה עסק משתלם.

מה איתך?

שאלות? פנו אלי

אני מאמן במרכז תל אביב - ליד כיכר רבין.

אני מאמן אחד על אחד - פנים אל פנים וגם בזום או בטלפון.  כמו כן, אני מאמן זוגות באימון זוגי - פנים אל פנים או בזום.

* אנא הקלידו שם
* אנא הקלידו טלפון
* אנא הקלידו דואר אלקטרוני
אנא הקלידו פרטים